Question 1

床墊尺寸大解密！日規、歐規、美規、台規床墊大小MIT床墊職人教你挑

Accepted Answer

香頌名床作為台中推薦床墊品牌，消費者來到展間挑選床墊時，常會特別詢問床墊相關知識。特別是消費者發現買床墊的時候，除了床墊材質、床墊品牌要傷腦筋挑選，在各國床墊品牌間挑挑選選的時候，還會發現⼀個⼤問題：為什麼⼀樣講「單⼈床／雙⼈床」，但床墊尺⼨不⼀樣！？甚⾄講到Queen Size、King Size不同國家不同品牌的床墊，尺⼨也有點不⼀樣？！香頌幫你收集台灣常⾒的床墊規格，換床墊的時候再也不會為了床墊尺⼨不同感到徬徨啦！（香頌製床職⼈不只靠感覺的床墊選購法）

台灣床墊尺⼨

「台尺」是本⼟床墊尺⼨的共通語⾔在台灣，不論是去本⼟傢俱店（非國際連鎖傢俱店）或者床墊⼯廠直營的店家購買床墊，你⼀定會聽到這句問句：「你要買幾尺的床？」這邊的「尺」指的是「台尺」，⼀台尺≒30.3公分。所以，當你聽到傢俱店的店員問這句「你要幾尺的」，標準單⼈床就帥氣回應「我要單⼈3尺的」，標準雙⼈床則是「我要雙⼈5尺的」，店員⼀聽就知道你是內⾏的啦！其他常⾒的尺⼨與「幾尺床」的對照表，歡迎參考：

台尺簡稱完整台尺尺⼨換算為公分約為⋯⋯ 標準單⼈床單⼈3尺 3×6.2尺 91 x 188公分單⼈加⼤單⼈3.5尺 3.5×6.2尺 106 x 188公分標準雙⼈床雙⼈5尺 5×6.2尺 152 x 188公分雙⼈加⼤（Queen Size）雙⼈6尺 6×6.2尺 182 x 188公分雙⼈特⼤（King Size）雙⼈6×7尺 6×7尺 182 x 212公分

以上是台灣常⾒的床墊規格，也是香頌名床主要使⽤的床墊規格。

你發現了嗎？台灣的床墊除了「雙⼈特⼤（King Size）」尺⼨外，所有尺⼨的床墊都是長6.2尺（188公分）喔！換句話說，改變床墊尺⼨，⼤致上都只是改變床墊的「寬度」⽽非長度。所以特別⾼的朋友們，可以考慮購買雙⼈特⼤（King Size）的床墊，或者訂購訂製床墊，確保全⾝都能放鬆躺在床上，讓床墊好好⽀撐你的⾝體，完美睡眠。（其他挑選床墊秘訣按我直達）

台灣床墊規格是最為⼀致⽽統⼀的，想要換床墊的你，準備好要對照過去睡的床墊與香頌使⽤的台規尺⼨的異同了嗎？讓我們⼀起看下去！

歐規床墊尺⼨

在台灣最為知名使⽤歐規的床墊販賣商，應該非Ikea宜家床墊莫屬！參考Ikea的床墊尺⼨表，對照台灣尺⼨瞧⼀瞧：

台灣尺⼨ Ikea歐規尺⼨⼩型單⼈床 - 2.6x6.6尺
（80 x 200公分）單⼈床A 3×6.2尺
（91 x 188公分） 3x6.2尺
（90 x 190公分）單⼈床B - 3x6.6台尺
（90x200公分）單⼈加⼤ 3.5×6.2尺
（106 x 188公分） 4x6.6尺
（120x200公分）⼩型雙⼈床 - 4.6x6.6尺
（140x200公分）雙⼈床A 5×6.2尺
（152 x 188公分） 5x6.2尺
（150x190公分）雙⼈床B - 5x6.6尺
（150x200公分）雙⼈加⼤ 6×6.2尺
（182 x 188公分） 6x6.6尺
（180x200公分）雙⼈特⼤ 6×7尺
（182 x 212公分） -

你是不是也發現了呢？歐規的床墊與台灣的床墊在「標準單⼈床」與「標準雙⼈床」的尺⼨⼀樣，其他的幾種尺⼨都顧及歐洲⼈⾝形比台灣⼈更⾼，因此床墊加寬的同時也「加長」了呢。

美規床墊尺⼨

⼀提到美國的床墊，⼀定不能不提美國床墊領導品牌席夢思Simons床墊。⾃從「席夢思」公司於 1870年成立、1900年發明全世界第⼀張獨立筒床墊後，就位居美國床墊品牌領導地位。快來瞧瞧由它帶領的美國床墊有什麼規格吧！

台灣尺⼨美規床墊尺⼨美規英⽂暱稱單⼈床A 3×6.2尺
（91 x 188公分） 97 x 190公分 Twin 單⼈床B - 97 x 202公分 Twin XL 單⼈加⼤A 3.5×6.2尺
（106 x 188公分） 135 x 190公分 Full 單⼈加⼤B - 135 x 202公分 Full XL 標準雙⼈床 5×6.2尺
（152 x 188公分） - - 所謂的Queen Size！ 6×6.2尺
（182 x 188公分） 152 x 202公分 Queen 所謂的King Size！ 6×7尺
（182 x 212公分） 195 x 202公分 King 加洲特⼤床 - 183 x 212公分 CA King

台規與美規對照之下，你⼀定能發現美規的床墊不論長或寬真的很不⼀樣呢！最值得注意的是床墊 “King”、“Queen“等稱呼，在美規中的Queen Size長度比台灣的Queen Size長⼀點點，但是寬度卻是台灣的⼀般雙⼈床⼤⼩；⽽King Size則在長寬上都比台灣的King Size多了約10公分，不太⼀樣喔！

⽇規床墊尺⼨

除了美規與歐規，香頌床墊職⼈偶爾也會遇到想要換床墊的朋友拿著無印良品Muji的⽇規尺⼨來到⾨市想要找類似尺⼨的床墊，⽇本⼈的⾝形與台灣⼈比較接近，但是床墊尺⼨還是不盡相同喔！

台灣尺⼨⽇規床墊尺⼨標準單⼈床 3×6.2尺
（91 x 188公分） 97 x 195公分單⼈加⼤ 3.5×6.2尺
（106 x 188公分） 120 x 195公分標準雙⼈床 5×6.2尺
（152 x 188公分） 140 x 195公分雙⼈加⼤ 6×6.2尺
（182 x 188公分） 160 x 195公分

是不是不太⼀樣呢？單⼈床不論是標準尺⼨或加⼤尺⼨，⽇規床墊都比台灣尺⼨還要更⼤；但是雙⼈尺⼨長度比台規床墊更長，但是寬度窄了許多！這⼀點必須特別注意，別以為床墊品牌所屬國家的⼈⺠平均⾝形差不多、床墊尺⼨就差不多喔！

床墊的尺⼨與房間⼤⼩、床架⼤⼩、床包（床套）⼤⼩息息相關，所以在換床墊的時候，⼀定要仔細看清楚最適合你的床墊尺⼨！香頌職⼈為⼤家整理常⾒的各國床墊尺⼨，希望⼤家能輕鬆選到最適合的床墊。但如果美規歐規⽇規你看得霧煞煞，別考慮了，選擇香頌名床最適合台灣⼈的MIT床墊吧！從床架到床包都有MIT優質選項，輕鬆解決你的床組尺⼨搞不定的困擾！

Question 2

第一次挑選床墊不NG。聰明避開六個挑選床墊的錯誤方式

Accepted Answer

在台中創立床墊品牌創立直到今日，香頌名床成為台中床墊推薦的首選。在床墊展間，幾乎每一天我們都會遇到幾個NG挑選床墊的方式，或者只注重不同種類的床墊比較，買錯床墊可是比安床沒安好，更會造成睡不好，腰痠背痛、精神不濟，甚至有影響骨頭脊椎的可能。因此，想要擁有優質睡眠，除了必須搭配好睡的枕頭，也一定要重視怎麼挑選床墊，盡可能避開NG挑選床墊的方式，快來看看有哪些常見的NG挑床方式吧！

＊也歡迎大家到「製床職人推薦床墊選購法｜挑選床墊不再只靠感覺」以及「製造床墊的專業職人才知道的床墊選床秘訣__如何選床墊Q&A」瞭解香頌名床製床職人的挑選秘訣！

挑選床墊NG方式1：「聽說」辦法買床墊
挑選床墊NG方式2：貴就是王道
挑選床墊NG方式3：以「手壓」、「用膝蓋測試」、「坐在床上」等方式測試床墊支撐性
挑選床墊NG方式4：試躺沒有全身躺下
挑選床墊NG方式5：試躺不到五分鐘
挑選床墊NG方式6：以為床墊工廠直營的床墊就有品質保障

挑選床墊NG方式1：「聽說」辦法買床墊

每個人的生活習慣、年齡、體型通通不一樣，因此適合不同的床墊類型。所以，適合你的朋友的床墊，不一定適合你；朋友推薦床墊，對你來說不一定好睡。

經過家人朋友的介紹，或許你可以找到不錯的床墊品牌，但是但是絕對不要不經試躺、沒有瞭解是否適合自己就下單買床墊！

以香頌床墊職人的經驗來說，每天我們都會在床墊展間遇到被親朋好友介紹來買特定某某款床墊的消費者，經詢問大多數的消費者都是因為家人朋友睡香頌的床睡得好，而且真的感受到床墊用料好，所以想要效法買一樣的，以保障自己的床墊用料好、好眠。但是床墊職人一看消費者的身形、聊幾句生活和工作，馬上就會知道必須介紹別款床墊才更適合他。所以，千萬別靠「聽說」買床墊！

挑選床墊NG方式2：貴就是王道

香頌床墊職人也常常遇到有消費者來到展間直奔最貴的床墊，或者雖然看著香頌名床但想著席夢思、舒達等高價國際床墊品牌。

必須說，最貴的床墊不一定最適合你，很高的床墊價格也並不保證好睡。國際大廠雖品質都不錯，但出身歐美，這樣的床墊未必適應台灣的氣候，也不一定適合台灣人的體型、睡眠習慣。這也是香頌名床的製床理念：做出適合亞洲人的床墊。

香頌名床絕對不是便宜又大碗的，但我們以最細膩的作工、最講究的材料、最合理的價格，提供消費者夜夜好眠的床墊。

而即使是在香頌名床挑床墊，我們也不建議消費者直奔最貴的床墊。先從自己的睡眠習慣入手，搭配年齡、體型的考量，好好試躺才能找到適合的床墊。

挑選床墊NG方式3：以「手壓」、「用膝蓋測試」、「坐在床上」等方式測試床墊支撐性

別只用部分身體感受床墊的支撐性。有些床墊或許壓起來、坐起來很舒適、很有彈性，感覺上很有支撐性，但你其實只測試到床墊表層的舒適度；床墊真實的支撐性與軟硬度是需要「全身」放鬆在床墊上感受才會知道的喔。

所以不論是手壓測試、用膝蓋測試、坐在床上測試都是不夠的！挑選床墊的時候請務必好好躺下測試！

挑選床墊NG方式4：試躺沒有全身躺下

試躺就是要模擬睡眠時全身放鬆的狀態，所以一定要像平常睡覺時完全躺到床墊上，才能達到身體放鬆狀態，進行真實的測試。

挑選床墊NG方式5：試躺不到五分鐘

擺脫「聽說」買床墊的習慣、不再迷信高價床墊，也全身躺下感受床墊的軟硬度與支撐性了，但，還有一個常常在香頌名床的床墊展間看到的NG床墊挑選方式，那就是：試躺不到五分鐘！！

試躺五分鐘是非常重要的。時間太短，身體根本還沒有放鬆，或許能夠馬上測出這張床墊是否是喜歡的軟硬度，但是絕對無法準確感受這張床墊是否提供足夠支撐性。

所以，來到展間別害羞，為了睡眠你一定不要忽略試躺至少五分鐘！

挑選床墊NG方式6：以為床墊工廠直營的床墊就有品質保障

與其他工藝一樣，床墊作工精緻與否在不同品牌之間差別很大——這一點，不管是不是工廠直營的床墊品牌都是一樣的。

再加上床墊材料從布料、彈簧鋼材、泡綿材料使用、床墊結構設計等等各個品牌各有千秋，而其中任何一項材料都可以是講究的重點，也可以選擇用次級材料製作（新床有味道是正常的嗎？），不管怎麼選擇，都能做出MIT床墊。但是，床墊是否耐用、床墊是否容易變形凹陷、甚至使用不久床墊發出彈簧聲，就很不一定了。

深深了解這一點，香頌名床將MIT工藝發揮到極致。製床過程是從累積四十年的製床經驗中提煉出最好的床墊結構設計，同時堅持使用SGS認證材料，因此敢於做出業界稀有超長15年保固的承諾。

NG床墊挑選方式別踩到，讓香頌名床的製床職人幫助你挑選最適合的床墊吧！

Question 3

乳膠床墊和椰棕床墊

Accepted Answer

乳膠床墊

乳膠是利用橡膠樹分泌樹液發泡而製成，屬於天然產品，乳膠特性是彈性與支撐力，可快速排出人體睡眠時產生的熱氣與溼氣，讓床墊不易孳生細菌、塵螨，同時避免床墊受潮發霉。

椰棕床墊

椰棕床墊具有冬暖夏涼、透氣、吸濕、彈性大、耐用等特性，適合喜歡睡偏硬床的人使用。

Question 4

泡棉床墊

Accepted Answer

泡棉是以聚氨酯等塑膠顆粒為原料，經過發泡、凝固、塑形而成的人工材料。最主要的特性是有彈性、可自由彎曲以及重量輕。而泡棉的優點在於可以有不同的軟硬度，並且可以緩衝彈簧的衝力，增加身體與床墊的服貼度，因而提升舒適度。泡棉的缺點在於支撐力略遜乳膠一籌，不過只要挑選密度較高的泡棉床也能達到相同的支撐效果。

Question 5

記憶床墊

Accepted Answer

記憶棉釋泡棉也是矽膠，由人工化學發泡的矽膠泡棉，最大的特性是極佳的吸震與釋壓能力。最一開始記憶棉是由美國太空總署NASA發明，為了吸收太空人因太空艙急速上升時所造成的壓力而研發出的產品。記憶床墊最大的特性就是可以完美貼合人體睡姿，受壓時會明顯變形，但不會產生強烈的反彈力。

Question 6

彈簧床墊

Accepted Answer

彈簧床墊有分以下幾種種類

連結式彈簧：較常見於傳統式的床墊，將一圈圈直徑較粗的彈簧，以鋼線固定。硬度較高、睡感硬實，支撐力佳但彈性較小。
高彈力彈簧：彈簧製成後以鋼線連結成整張床墊，具高回彈力又兼具軟Q。
一線鋼彈簧：床墊每處彈簧由一條鋼線從床頭纏繞到床尾，再平行連結起來，睡感偏硬、容易影響睡在隔壁的人。
獨立筒彈簧：單顆彈簧以無紡布或棉布袋獨立裝袋，再將各顆彈簧黏合，即使枕邊人翻動也不易影響睡眠。
蜂巢式彈簧：為獨立筒床墊之一，材質和做法相同，差別在於交錯排列，減少彈簧間的縫隙，提升支撐力與彈力。

Question 7

命定床墊這樣挑，掌握訣竅提升睡眠品質(主要強調如何選出適合自己的床墊)

Accepted Answer

床墊挑選是一門大學問，床墊屬於使用時間較長的日用品，因此買到最適合自己的床墊才能夠給疲勞一天的自己，最大的休息與充電，就讓我們來看看床墊到底要怎麼挑吧！

整體挑選床墊重點：

親自試躺
要測試軟硬度、支撐力、彈性
試躺時間建議至少5分鐘

床墊挑選可以從幾個面向來考慮：

一、年齡

孩童：挑選重點－抗菌防蹣、低彈跳力
孩童抵抗力較弱，建議選擇天然材質製成的乳膠床墊，提高抗菌防蹣的效果。
成人：挑選重點－獨立性、抗壓性
成人挑選床墊首先考慮身高體重，再選出適合自己的軟硬度。
老人：挑選重點－低負擔、安全性
應選擇偏硬材質，需特別注意床墊＋床架的高度需與老人家坐在床邊腳碰地板的高度一致，避免下床時增加膝蓋或關節負擔。
孕婦：挑選重點－高服貼、柔軟性
孕婦腰間負擔大，可選擇乳膠＋獨立筒或泡棉＋獨立筒的混合型床墊，包覆感較佳，可更貼合孕婦身形。

二、體型

身體BMI指數：較高建議選硬床、較低建議選軟床
體重輕：偏軟的床墊，更能服貼身體曲線，減少脊椎負擔
體重重：偏硬的床墊，避免重量下壓導致床墊凹陷，更可平衡睡姿
骨盆位置：試躺床墊要感受臀部處水平狀態，不會有被頂高或下陷的感覺。
後腰支撐：全身放鬆，雙臂張開輕鬆至於床面，請他人以手掌插入後腰與床墊之間的接觸面。
阻力極小、毫不費力插入→床墊太硬
阻力極大、需出力才能插入→床墊太軟
受一定阻力、能適當插入→床墊軟硬度適中

三、睡姿

側睡：選擇偏軟/軟硬適中的床墊，因接觸面積較小，壓力相對大搭配較高的枕頭，幫助肩膀、臀部下沉同時支撐身體其他部位。
仰睡：選擇軟硬適中/較硬的床墊，因身體各部位受力平均，搭配高度適中的枕頭給肩頸、背部良好的支撐。
趴睡：選擇偏硬的床墊，搭配較軟的低枕，減輕頸部壓力，避免落枕。

軟硬度的挑選主要看個人睡眠習慣而定，軟床墊會降低隊脊椎的支撐，硬床墊的舒適度比較低，所以過硬過軟的床墊對健康睡眠都不利。與偏硬的木板床墊和偏軟的海綿床墊相比，軟硬適中的彈簧床墊更有利於獲得良好的睡眠。彈簧床墊對身體的支撐分布較均勻合理，可提高睡眠品質。

較軟

適中

較硬

˙體重輕
˙側睡
˙生活壓力大者
˙不易入睡者

˙青少年
˙成人
˙仰睡
˙側睡

˙年長者
˙體重重
˙趴睡
˙仰睡

如何區分天然乳膠還是合成乳膠：

相信大家都常常聽到天然乳膠這個說法，但其實並沒有所謂真正100%的天然乳膠！
首先要先了解天然乳膠是怎麼來的，乳膠是由橡膠樹的樹液製成的，橡膠樹可以提供持續的季節性收穫，因此乳膠的製作並不會影響樹木的生長，橡膠樹的液體發泡，含有數百萬個微小氣泡，這也是乳膠枕的柔軟彈性與透氣性的關鍵。為了讓樹液能夠變成固態，通常會添加3-8%的固化劑，因此我們才會說沒有真正100%的天然乳膠！
而合成乳膠顧名思義就是添加了一些化學材料，通常是苯乙烯-丁二烯製成，較天然乳膠更易製作。這種合成乳膠的天然乳膠含量稀少，成本也相對低很多。

那要如何分辨天然乳膠與合成乳膠呢？以下教各位幾個簡單的判斷技巧：

將天然乳膠與合成乳膠浸泡在水中一段時間，天然乳膠擰出的水是清澈的，而混和乳膠是黑色的。
天然乳膠的氣孔會成不規則狀，且顏色為奶白偏黃。
天然乳膠較重(其密度較高的緣故)。
天然乳膠在大面積的範圍用手撕裂是不容易撕開的。
好的乳膠會有淡淡乳香味，劣質乳膠會有化學刺鼻味。
天然乳膠的價格較高。
觀察乳膠的孔洞，越高密度的乳膠孔洞可以打得越大越密集。

Question 8

一張床墊到底能睡多久呢?

Accepted Answer

雖然床墊是長期用品，但每天使用的東西總有需要汰換的一天。在台灣，許多人床墊一用就是20年甚至一輩子，但其實床墊是需要換的！

一般來說，建議最好6~8年就汰換一次，雖然外觀並沒有明顯損壞，但床墊的內部支撐力可能會隨著時間與使用方式有所改變。下面整理出一些該換床墊的徵兆，你的床墊中了幾點～？

床墊有明顯凹陷、各地方軟硬度有明顯差異：有這樣情況的朋友建議更換或至少送回工廠維修，避免對脊椎沒有支撐效果。

睡醒覺得腰酸背痛：有可能是身體本身的問題，或是睡眠姿勢不正造成，但床墊也有可能是罪魁禍首！建議您檢測一下床墊是否需要更換，說不定換了一張好床又是一覺到天亮。

體型改變：床墊跟體型有密切關係，若體型有明顯改變如長高，可能需要更換更適合自己身型的床墊。

稍微翻身能聽到吱吱聲：床墊發出吱吱聲很可能是彈簧受損，或其他內材已經損耗。

睡醒覺得全身很癢：很有可能床墊的防蹣處理已經沒有效果，應做較大、徹底的床墊清潔，若狀況沒有改善就須立即更換床墊。

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