Question 1

「你也失眠嗎？」2021台中睡眠問題醫療院所整理

Accepted Answer

從前，人們的問候語都是：「吃飽了嗎？」現在，常常在辦公室茶水間我們彼此的問候變成：「你最近還失眠嗎？」「你最近還有吃安眠藥/褪黑激素嗎？」「哪個牌子的褪黑激素好？」「失眠看哪個醫生？」「打呼太大聲，影響睡眠」睡眠問題成為現代人生活重大議題，以都會區的朋友們特別嚴重，香頌名床所在地臺中也不例外。

如果仔細分析，現代人常因工作、感情、人際關係、遭逢生命中的重大事件等等，或是環境因素（光線、噪音、睡眠環境改變等）而產生睡眠疾病。

常見睡眠問題

國際睡眠疾患分類將睡眠疾病分為四大類，分別為：第一類睡眠異常(Dyssomnia)：凡是引起睡眠啟動及維持困難，或過度嗜睡的疾病，均可歸屬此類，例如：睡眠呼吸暫停症候群(sleep apnea syndrome)、腿部不寧症(Restless legs syndrome)，或是昏睡症(narcolepsy)。

第二類異睡症(Parasomnia)：凡睡眠疾病，本身不會造成睡眠過多或者過少，但是會使病人產生生理的不適者，都歸入此類。如夢遊、說夢話、尿床、磨牙、惡夢驚醒(夢魘)、夜驚等。

第三類與內科或精神科有關的睡眠疾病(Sleep Disorders Associated with Medical/Psychiatric Disorders)：有許多病人是因內科或精神神經疾病而產生睡眠障礙，例如有許多人會因為憂鬱症、焦慮症或慢性病纏身而失眠。

第四類待確認的睡眠疾病(Proposed sleep disorder)：包含一些疾病推想與睡眠問題有關，例如有許多女性會在月經周期前後、停經後或懷孕時合併睡眠障礙，睡眠當中引起喉部痙攣、嗆咳等。

台中睡眠問題醫療院所一覽

不論是哪一種睡眠問題或者疾病，都會造成白天精神狀況不好、精神不集中，甚至造成安全問題。香頌名床為您整理台中各區有關治療睡眠疾病的醫院或診所，請大家一定要要正視睡眠問題，絕不可輕忽！

台中中區睡眠問題醫療院所

第一醫院睡眠中心台中市中區民族路184號 04-22221122#103 詹東霖心身診所台中市中區三民路二段11號 04 2225 6362

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明功堂精神科診所台中市東區自由路三段276號 04 2212 0083

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中山醫學大學附設醫院睡眠中心(中興院區) 台中市南區復興路二段11號 04 2262 1652 #71217 德仁診所身心科台中市南區南平路314號 04 2265 2718

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林鼎堂中醫診所台中市西區民權路288-1號 04 2301 1678 展新診所台中市西區五權西路一段273號 04 2378 0900 佑明中醫診所台中市西區精誠十六街18之2號 04 2320 7289 劉昭賢精神科診所台中市西區向上路一段360號 04 2322 3123 柏羽診所台中市西區館前路18號1樓 04 2325 5018 游文治精神科診所台中市西區美村路一段223號 04 2302 9995 中美偕診所台中市西區中美街145號 04 2301 4008

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昕晴診所

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林新醫院睡眠中心台中市南屯區惠中路三段36號 B棟 3樓 04 22586688#6385、6391 與康普頓診所台中市南屯區向上路一段658號1樓 04 23226766 康誠身心醫學科診所台中市南屯區大墩路705號 (大墩路、大業路口) 04 2310-3968 趙玉良身心醫學診所台中市南屯區黎明路一段1138及1140號 04 2382 3966 圓情居身心科診所台中市南屯區大墩十一街342號 04 2259 1060 本堂診所台中市南屯區河南路四段362號 04 2255 0221 心身美診所台中市南屯區大聖街334號 04 2310 0050 鄭元凱耳鼻喉科台中市南屯區河南路四段376號 04 2251 3502 明燈心身診所台中市南屯區大墩十二街647號 04 2251 6670 桐．心理治療所台中市南屯區豐富路160巷9號 04 2473 9670 杏儒中醫診所台中市南屯區大墩十二街641號 04 2255 7899

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泰安醫院睡眠中心台中市霧峰區本堂里中正路928號 04 2339 3015 #611

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佛教慈濟醫療財團法人台中慈濟醫院睡眠醫學中心台中市潭子區豐興路一段66、88號 04 2662 2511#2640 好晴天身心診所台中市潭子區中山路二段374號 04 2533 9907

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光田綜合醫院睡眠中心台中市沙鹿區沙田路117號 04 2662 2511 #2640 林令世診所台中市沙鹿區中山路425號 04 2665 2588

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童綜合醫院梧棲院區睡眠中心臺中市梧棲區臺灣大道八段699號 04 2658 1919

如果有睡眠上的疾病，及早就醫治療是必須的。但除此之外，也不可忽略更需要一張舒適好睡的床，雙管齊下，讓自己睡飽飽！

香頌名床有著好睡、耐用、高品質的口碑，針對台灣人的睡眠習慣、身型、氣候，提供多元的產品組合，滿足現代人不同的睡眠需求。有一張好床，才能消除一天的疲勞，迎接漫長的夜晚，相信只有香頌名床MIT的驕傲工藝，能幫助您減少睡眠上的障礙，讓您睡得好、活得好！（香頌名床商品總覽）

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製造床墊的床墊職人才知道的床墊選床秘訣__如何選床墊 Q&A

第一次挑選床墊不NG。聰明避開六個挑選床墊的錯誤方式

Question 2

涼感床墊為什麼會涼？台中床墊製床達人來解答

Accepted Answer

如何挑選床墊？如何挑選CP值最高的床墊？床墊選擇有許多種，網友床墊推薦不計其數，附近的床墊店家更是滿街。在台中大雅區床墊推薦，莫過於香頌床墊，香頌床墊品牌遠播，不僅是床墊推薦中部首選，更是最受民宿業者喜愛的床墊，說香頌是最好睡的床墊，一點也不為過。

床墊有那麼多種，為什麼我們要選擇涼感床墊？甚麼樣材質的床墊才能稱得上涼感床墊？它相較於一般床墊的優勢何在？以下我們將針對消費者對涼感床墊最常見的疑惑，一一解答。

Q：涼感床墊為什麼會涼？
Q：涼感床墊大多使用甚麼素材？
Q：涼感床墊素材特性有何不同？
Q：涼感床墊為什麼比一般床墊價錢昂貴？
Q：睡覺時已有吹冷氣，為何還需要使用涼感床墊？
Q：為什麼要使用涼感床墊？沒有其他的替代品嗎？

Q：涼感床墊為什麼會涼？

達成涼感效果的床墊必定是在床墊組裝過程中，考量床墊透氣性以及盡可能將涼感素材使用於床墊外層。

因獨立筒床墊的製造是多層次、多種材料疊加結構而成，若在素材的排列組合過程中，使用涼感素材並將它們排列於外層（較接近人體）將能達成涼感的效果。

Q：涼感床墊大多使用甚麼素材？

涼感床墊運用的素材大多是：涼感親水綿、3D透氣立體網、涼感布面（Tencel、Outlast、木醣醇紗、日本頂級冰雪紗）等多樣素材，用不同的組合搭配，提供消費者更加涼爽的睡眠環境。

Q：涼感床墊素材特性有何不同？

「高效率散熱」及「保持恆溫」是親水綿的最大特質；親水綿能有效的調節並迅速排出身體所產生的熱氣，熱擴散快、不聚熱，讓人體維持清爽舒適的狀態。

運用高彈性三維立體結構的聚脂纖維材料，能全面透氣，使空氣及水自由流通，形成散熱微循環空氣層。長時間服貼於床面也不會產生悶熱狀況，打造舒適乾爽的睡眠環境。

涼感布面採用食品級的木醣醇，利用奈米技術，將木醣醇緊密黏著於紗線上。流汗之後，會引起吸熱反應，開始降溫，帶來超涼感。

這就是涼感床墊涼爽的原理，香頌名床也推出十多款Air Cool涼感系列床墊（多數涼感床墊為門市限定款，歡迎來電洽詢 04-2568-2429），透氣不悶熱，快速排出睡眠時所產生的熱氣與汗水，床墊透氣度提升百分之二十至三十，最是適合夏天的床墊。

香頌名床也在精選床款裡，使用借重Outlast技術製造的床墊材料。Outlast 技術最初是為美國國家航空航天局(NASA)研發的，它採用能吸收、儲存和釋放熱量的相變材料(PCM)，以達到最佳熱量舒適度。2003 年太空基金會認定 Outlast 技術是“經認證太空技術”(Certified Space Technology™)。Outlast技術可以主動管理熱量和濕度，經測試證實可緩解困擾睡眠的皮膚溫度驟升的問題，是一種主動型熱量管理技術，因此，在床上品中採用Outlast技術能平衡被子下面的溫度，降低可導致出汗的過高溫度，而不是在出汗之後才吸掉汗水，這項技術特性能讓您晚上睡得更好，更舒適。

Q：涼感床墊為什麼比一般床墊價錢昂貴？

香頌的涼感床墊的表布是天絲™萊賽爾，天絲™萊賽爾纖維製成的高檔床品手感細滑如絲，帶有奢華的自然光澤，溫柔地呵護每寸肌膚，提升睡眠質量。天絲™萊賽爾纖維特別纖細輕盈表面光滑，吸濕效果出色，吸濕功能勝過其他被褥填充物料，如棉花，有效的濕氣管理可以促進人體天然的溫度調節機能，為肌膚帶來自然的舒適感令全身感覺愉悅乾爽，舒適地進入夢鄉。香頌把天絲纖維素大自然的植物生態帶進了涼感床墊，如此高貴的床墊，當然更甚一般床墊的價值。

Q：睡覺時已有吹冷氣，為何還需要使用涼感床墊？

香頌的涼感床墊具吸濕性與排濕性，保持人體接觸面乾爽、保濕的感覺，不會因為長期使用而產生濕、悶的狀況，加上材質吸熱特性，有效延緩悶熱感產生的時間，降溫性高，瞬間清涼清爽，不會產生越睡越熱的情況，因此睡覺時即便使用冷氣，也無需將冷氣溫度調至很低，就可在睡眠的時間中持續維持涼爽舒適的感覺，亦可省電。

Q：為什麼要使用涼感床墊？沒有其他的替代品嗎？

香頌的涼感床墊能隨體型完全服貼，將接觸面壓力平均釋放，具有Q彈特性，沒有高度不適，沒有過扁無紮實，完全親膚的感受，且網孔結構，抑菌防螨，透氣性好，排濕功能佳。一般消費者多數有使用過蓆子，但蓆子並不能完全支撐身體，與床墊無法融為一體，且在台灣如此潮濕的天氣，蓆子不易保存，較易發霉，使用效果大為降低，無法確保良好的睡眠品質。

茫茫床墊海，我該如何挑選床墊？

聰明避開六個挑選床墊的錯誤方式

床墊種類一覽

Question 3

床墊回收怎麼處理？床墊回收、更換、運送問題Q&A

Accepted Answer

感謝眾多消費者在使用香頌床墊後，分享許多床墊心得和床墊推薦！讓台中床墊推薦香頌床墊的人數是數一數二的多啊！因為我們絕對不是消費者公認最便宜的床墊，但絕對擁有最好睡、CP質最高的台中床墊推薦口碑。同時也擁有最受民宿業者喜愛的床墊和最受中科工程師喜愛的床墊美譽。台中大雅區床墊推薦一定有香頌床墊，實在用心的口碑，從四十年前創立起就是為台中床墊推薦首選。

香頌床墊品牌堅持嚴選天然純淨無汙染素材作為香頌名床的床墊材質，追求每天好睡、用料好、做工好、好體貼的床墊結構設計，讓消費這睡得好。

關於床墊的一些相關問題，香頌也在此為您一一解惑，提供給您最適切的答案。

Q：床墊的使用壽命為多久？

顧客最常提出的問題就是：床墊可以用多久？床墊使用期限是多長？市面上的床墊種類非常多種，從乳膠、矽膠、泡綿到彈簧獨立筒等等多樣類型，一般床墊平均的使用年限大約5~6年；影響床墊壽命的因素包括彈簧線徑粗細、泡棉密度、結構層與保護層墊材的材質。以獨立筒床墊為例，壽命一般平均使用10年都沒問題，除非你買到的是結構層與保護層都很少的便宜獨立筒床墊。

而香頌名床出品獨立筒床墊保固15年，我們以絕佳的工藝在15年間持續使床墊發揮最好的效能。香頌名床堅持踏實做好床墊結構，因此香頌的床總是很有份量，也總是能達到十五年的保用不變形、無下陷的品牌承諾。超扎實的用料，是我們對顧客不變的承諾。

Q：如何判斷何時該換床墊了？

其實一張好的床墊基本是不容易壞的，需要更換床墊的關鍵在於生理的改變，例如：年齡、體型、睡眠習慣等，或是衛生問題（不同年齡的床墊挑選技巧）。除了床墊的本質好壞以外，更重要的是，要讓床墊用的久，床墊的清潔保養也是床墊壽命長久的關鍵。分享保養小撇步包括：避免單點跳床墊，床墊並非跳床，小朋友跳可能帶來彈簧的損壞與斷裂。記得定期翻轉床墊，如前後對調，若是同睡於床上者的體型過於懸殊，更要記得定期翻轉床墊，以讓床墊受力均勻。

當您感覺睡眠的時候睡眠品質不好、睡起來會腰痠背痛，幼兒至青春期，青春期至壯年期，迄至更年期，或者懷孕期間等特殊情況，身體有不同於日常的反應，如體型有明顯改變，這時可以考慮換適合特殊階段使用的床墊，適合的床墊會讓您感覺更加舒服。

此外，當床墊表面不平、明顯凹陷、會凸出來、各地方軟硬度有差異、睡的時候會感覺有彈簧凸起，甚至發出吱吱聲響，睡醒覺得全身很癢，表示床墊防蹣處理已沒有效果，以上情況就代表您需要更換床墊了。

香頌名床的床墊做工、用料紮實，具有15年保固，對此有很多消費者會問香頌名床出品的堅固床墊還需要對調嗎？若是購買級數高的床墊（如涼感系列以上級數）可以不用；但如果床墊是兩個人睡，定期轉床墊可平均受力，更能保證延長使用年限。

Q：床墊的運送方式？

關於床墊運送，顧客的常見問題如下：

★床這麼大要怎麼搬進家裡？

床如此大的家具該怎麼搬進家裡呢？若是購買單人尺寸的床墊不用特別擔心動線太小的問題，雙人床以上的尺寸就得考慮了；雙人加大床墊（6尺）、雙人特大床墊（6*7尺）都會製作成「可折式設計」，適度的彎折並不會損傷到床墊的結構。（床墊尺寸解析）

那如果是雙人床（5尺）的床墊該怎麼辦呢？如果顧客家動線真的很小，也可以在下訂時特別告知雙人床墊（5尺）要製作成「可折式設計」，我們會特別為顧客客製化，或者我們會先去察看顧客家的動線，看以什麼方式搬運最適當，有些動線較差的環境會使用吊車，從陽台方便進入，盡全力為顧客解決困難。

★下雨天送貨怎麼辦？

香頌床墊運送過程均有使用防水塑袋作保護，另還會加蓋保護罩，作二層防護確保床墊在運送中的安全不受一點損害。但若雨勢過大，我們也會主動聯繫顧客詢問需不需要擇期送貨，皆以顧客方便為主。

★樓梯送貨怎麼辦？

購買香頌床墊顧客若是住宅並無電梯，或其他因素導致僅能以爬樓梯的方式上樓，香頌並不會增收額外的費用，一切以服務顧客至上。

Q：舊床墊該怎麼處理？

床墊可以回收嗎？床墊可以丟垃圾車嗎？是顧客最常提出的問題。一般向其他店家購買床墊，舊床墊需丟棄時可聯絡台中各區清潔隊幫忙處理，清潔隊的處理辦法通常如下：

1.水費單據內含附徵垃圾處理費之台中市市民。

2.清運當日申請者，需先自行將清運物品搬至家門口，並現場配合搬運至清潔車上。

3.大樓住戶之廢傢俱，需先自行搬至一樓，並配合搬運至清潔車上。

4.清運作業民眾應配合事項當您的住所預計進行汰舊換新之廢傢俱時，即可進行申請作業，請務必於約定清運時間前一日告知，以利安排清運時間。

若您是在香頌購買床墊、床架，我們會幫顧客回收舊床墊，並交由我們配合的處理單位將床墊拆解做資源回收，省去顧客要自行聯絡清潔隊的麻煩。

Question 4

結婚安床大小事！——香頌名床教你選好床安好床

Accepted Answer

香頌名床是創立40年、深耕台中大雅的在地床墊品牌。常常我們會在床墊展間遇到新婚夫妻或預備結婚的準夫婦為了新房準備，到現場選購床墊。通常在結婚禮俗中暈頭轉向的他們也會向店員詢問新婚安床事宜，以及香頌名床是否可以協助在指定時間運送床墊。關於那些大家都需要了解的新婚安床與選床大小事，讓我們一起瞧瞧吧。

習俗裡的「安床」是什麼？

安床是指把新床「擺正」位置，給新人使用的儀式。可以鋪上新床罩、新枕頭、新棉被，是傳統習俗中不可或缺的流程。

安床還有一個重要的意義，畢竟床與床笫之事息息相關，因此安床也是祝福新人「多子多孫」、「早生貴子」，有助傳承血脈之意。

在婚前或當天挑選吉日，將新買的床墊、床罩組，進行佈置新房的避邪祈福儀式，讓整間新房都沾滿喜氣，來象徵新婚幸福美滿。這項習俗主要是希望夫妻在婚後能夠萬事如意吉祥、婚姻和睦圓滿。後來延伸出換新家買新床墊也要挑選好日子來安床，來祈求家庭和睦、遠離噩夢纏身。

在安床程序傳統上有許多複雜的禁忌，相當繁複的流程，在現今大家都非常忙碌的生活中，大多已將其簡單隆重化。大概只有兩種情況需要安床，第一個，新婚的、第二個，新家。並不是所有買床墊都需要安床，如果你僅是搬家，或者是舊換新，這種就不需要安床。

買新床墊安床注意事項

看農名曆選擇安床的好日子，並事先預約時間配送，建議床墊可以提早1-2天送達家中，避免送貨時間耽誤吉時。這時候新買的床組請不要緊靠牆壁，將其拉出來離開牆壁，可以採傾斜的擺放，一般來說也不會在安床前睡新床，所以床墊要先立起來擺放，只要床墊沒有靠到床頭就不算安床，等到良辰吉時再自行推正，緊靠床頭即可。

在安床好日子當天拜拜與床母告知說要換新床，請床母保佑擁有優良的睡眠品質，完成後套上新的床單。到了安床的時辰到後，把床墊放在床架上，床墊靠緊床頭即可完成。要特別注意當日沖煞到的生肖避免在場，以免被煞到。

結婚安床儀式注意事項

購買一張足夠支撐你的新床，以及準備新的床組，包含床褥、床單、枕頭和龍鳳被。要先安床，要先買好適合自己和另一半的床。香頌名床堅持製造好睡、耐用、支撐性高，床墊更有保固15年，也提供相關寢具，讓已經為結婚之事忙得焦頭爛額的新人們，可以在香頌名床一次購足，不再煩惱。客製化的服務和介紹，不再僅是品牌的迷思，找到最適合自己的床，到現場實際試躺再購買，是安床前的首要功課。

結婚的花費更是首要考量，年輕人成家追求高CP值，「雅姿三線」正適合作為新床首選。香頌名床涼感系列均強調「三線」，而「三線」所指的是床墊外圍車縫線的多道封裝工序，由於採用獨家泡綿盒護邊設計，儘管施作相非常「厚工」，但因為床緣強度獲得強化，再也不用擔心睡在床邊時會不小心滑下床。

因為床緣結構強化，床墊使用年限也隨之延長，基於不同年齡層對床墊軟硬度要求各有不同，香頌名床涼感系列也會依消費者需求進行不同的設計，例如年輕人就推薦偏中軟Q獨立筒的「雅姿三線」，「雅姿三線」深受百分之九十年輕人的喜愛。

將新的床組先擺進新房，不能靠牆擺也不要貼緊床頭，預留10公分，甚至把床墊擺斜的也可以，並在床腳下壓紅紙。新房必須打掃乾淨，有些家庭會使用鹽、白米、符水等做淨化，甚至會點燃薰香趨吉避凶，都是為了替新人求平安。

在安床後直到結婚當天，任何人都不可進入新房，不能亂動床和寢具，床底下也不能塞東西以免動到床位。結婚當天到晚上就寢前，任何人都不可碰觸新床，生肖屬虎或寡婦不得參觀新房，也不可以讓探房的人，坐在新床上與新人聊天，失婚者亦不可坐臥新床。

結婚安床流程

安床第一步驟：

安床吉時到，找好命婆進行安床儀式，將新的床罩、枕頭、棉被都套好，才將新床擺正定位，取出紅紙，並撤上各式喜果，如紅棗、桂圓、荔枝乾，或米糕、發糕等。好命婆又稱喜婆、喜娘，指女性具備身體健康、父母雙全、配偶健在、育有一子一女等條件，好命婆的意義在於將福氣傳承給新娘，讓新娘可以跟自己一樣有幸福的人生。

接著可點燃七張壽金，在床上繞一圈聚集好氣；或由風水老師提供符貼在床頭，並告知何時取下；如果沒有這個習俗，只要拿雞毛撢子打床鋪就好。此為安床第一步驟「鋪床」。「鋪床」床常聽到「枕頭雙雙擱對對，夫妻恩愛擱富貴」、「棉被四腳擱長長，尪某白頭壽年長」、「鋪床鋪床，兒孫滿堂，先生貴子，後生女郎；福貴雙全，永遠吉祥」等吉祥話。

安床第二步驟：

希望早生貴子的長輩都會透過祈求，拜床母可以準備一碗白飯、一隻雞腿、一份紙錢擺在床上拜，拜完後再請男方家屬生肖屬龍或雞的小朋友｢踩床」說吉祥話，翻滾新人床鋪，俗稱「翻鋪」、「滾床」、「跳床」，此為安床第二步驟。

安床第三步驟：

第三步驟為「升帳」，是由好命婆幫新床掛蚊帳，若不需要可省略此步驟。結婚當天正式使用新床則稱為第四步驟「開舖」。結婚當天，新娘可以坐在床上，但切記不可躺下，習俗是說新娘婚後會有很多病痛，另一說是顯得新娘家教不好、懶惰。

假設安床後，新人都不會睡這個新床，那建議可以放兩套衣服在床上，像人形攤開擺放床上代替，或是在床頭放一對穿中式或西式結婚禮服的娃娃，拜床母同時就把安床娃娃放床頭即可。習俗中安床之後不能空床，礙於習俗結婚四個月之內不能空床，只要新人會外出過夜，建議就會把衣服放在床上喔！並且晚上記得要留燈一整夜，象徵婚姻光明。新郎更不可單獨睡新房新床，有句俗語：「睏空舖，不是死某就是死尪」，這對長輩來說是很忌諱的。

安床的習俗不論繁簡，最重要的是提醒人們睡好、有好精神的重要性！床是人生活中最重要的寢具，除了在乎這些所謂的安床步驟，也別忘記選一張適合的床，讓自己睡得舒服睡得好，才是最重要的。按我看常見選床Q&A

Question 5

乳膠床墊的選購指南！MIT床墊職人才知道的床墊秘密

Accepted Answer

香頌名床是網路台中床墊推薦的品牌首選！我們正視現代人的過敏問題、睡眠問題不容小覷！空氣、水源的污染，讓不論大人小孩、老人都曝露在過敏的高危險範圍中。正因為這樣，在生活裡面儘可能避免過敏源是非常重要的。

不少人因此會在選購家中傢俱時特別注意甲醛問題、在選購寢具的時候特別注意寢具的質料；但在選購床墊的時候，多數人著眼於床墊品牌、床墊規格、床墊價格等著眼點，至於「床墊材質」「床墊用料」卻是在購買時容易忽略。六個選購床墊的NG作法

另一方面，在香頌名床的展間，我們也不時遇到選購床墊的朋友，希望可以找到床墊用料「純天然」的床墊。特別是找尋乳膠床墊的朋友，希望能找到純天然乳膠床墊，期待天然材質避免過敏等危害身體的狀況。但是，真的有純天然的床墊嗎？香頌名床擁有40年製床經歷的職人，不藏私來為您解答囉！更多床墊選購秘笈

乳膠床墊「天然的尚好」？

相信大家都常常聽到天然乳膠這個說法，但其實並沒有所謂真正100%的天然乳膠喔！

所謂的天然乳膠，指的是使橡膠樹的樹液發泡後，產生數百萬個微小氣泡，再加入3-8%的固化劑製作而成的乳膠床墊或乳膠枕頭。但因為添加了固化劑，所以並不能說是完全「純天然」的。 

但是，雖然乳膠沒有100%純天然的，但也能分成「天然乳膠」與「合成乳膠」。

所謂的天然乳膠就是以橡膠樹液加入固化劑做成；合成乳膠則不含橡膠樹液，完全以化學材料（通常是苯乙烯-丁二烯）製成。天然乳膠與合成乳膠相比，前者的透氣性、健康程度當然比後者高很多；但同時，天然乳膠的製作繁複程度與成本也都高出不少。因此，市面上合成乳膠床墊冒充天然乳膠床墊時有所聞，大家在購買的時候一定要看仔細囉！

天然乳膠是如何製造的？

天然乳膠是怎麼來的，乳膠是由橡膠樹的樹液製成的，橡膠樹可以提供持續的收穫，因此人類取用橡膠樹液製作乳膠，並不會影響樹木的生長。

取得橡膠樹液後，將橡膠樹的液體發泡，使橡膠樹液產生數百萬個微小氣泡——這個步驟相當重要，這些微小氣空正是乳膠枕的柔軟彈性與透氣性的關鍵。

最後，為了讓樹液能夠變成固態，通常會添加3-8%的固化劑使乳膠定型，就完成乳膠的製作。

如何分辨天然乳膠與合成乳膠呢？

以下教各位幾個簡單的判斷技巧：

1.將天然乳膠與合成乳膠浸泡在水中一段時間，天然乳膠擰出的水是清澈的，而混和乳膠是黑色的。

2.天然乳膠的氣孔會成不規則狀，且顏色為奶白偏黃。

3.天然乳膠較重(其密度較高的緣故)。

4.天然乳膠在大面積的範圍用手撕裂是不容易撕開的。

5.好的乳膠會有淡淡乳香味，劣質乳膠會有化學刺鼻味。

6.天然乳膠的價格較高。

所謂一分錢一分貨！絕對不要為了便宜購買人工合成乳膠做的床墊啊，那等於睡在化學材料上喔。非常建議大家在選購床墊時，請店家拿出床墊內材的相關檢驗證明，如SGS等檢驗證明，保障自己和家人的睡眠健康。

純乳膠床墊適合我嗎？

純乳膠床墊的睡感很有回彈性，與記憶床墊回彈慢的包覆性睡感相反。通常年輕人會比較喜歡乳膠床墊的Q彈感受。但是，是否適合睡純乳膠床墊，我們建議要到現場參觀試躺才是最準確選購適合床墊的做法喔！在去到展間以前，歡迎您參考香頌職人的選床秘訣，能更快選到適合的床墊喔！更多床墊種類

香頌名床是否販售乳膠床墊？

我們目前並無販售純乳膠床墊，但你可以在我們的獨立筒床墊的內材裡看到乳膠材質的使用。我們使用來自馬來西亞、義大利進口乳膠，作為我們天然乳膠床墊的襯料。以乳膠材質創造更Q彈的睡感，並使較軟的獨立筒床墊，雖睡感軟卻也能有力支撐身體，保護脊椎骨頭健康，使睡在上面的人們能在睡眠中完全放鬆，告別腰痠背痛。

同時，乳膠充滿細孔的透氣特色、材質中天然的抑菌功效，更被我們用以創造涼感效果，讓獨立筒床墊在四季裡，都能有效透氣，不但能有涼爽效果，更為消費者的睡眠健康把關。

香頌名床有哪些獨立筒床墊品項使用乳膠？

香頌名床目前共有三款床墊使用乳膠，分別是柔美、永恆、尊享，歡迎來店試躺喔！

Question 6

床墊尺寸大解密！日規、歐規、美規、台規床墊大小MIT床墊職人教你挑

Accepted Answer

香頌名床作為台中推薦床墊品牌，消費者來到展間挑選床墊時，常會特別詢問床墊相關知識。特別是消費者發現買床墊的時候，除了床墊材質、床墊品牌要傷腦筋挑選，在各國床墊品牌間挑挑選選的時候，還會發現⼀個⼤問題：為什麼⼀樣講「單⼈床／雙⼈床」，但床墊尺⼨不⼀樣！？甚⾄講到Queen Size、King Size不同國家不同品牌的床墊，尺⼨也有點不⼀樣？！香頌幫你收集台灣常⾒的床墊規格，換床墊的時候再也不會為了床墊尺⼨不同感到徬徨啦！（香頌製床職⼈不只靠感覺的床墊選購法）

台灣床墊尺⼨

「台尺」是本⼟床墊尺⼨的共通語⾔在台灣，不論是去本⼟傢俱店（非國際連鎖傢俱店）或者床墊⼯廠直營的店家購買床墊，你⼀定會聽到這句問句：「你要買幾尺的床？」這邊的「尺」指的是「台尺」，⼀台尺≒30.3公分。所以，當你聽到傢俱店的店員問這句「你要幾尺的」，標準單⼈床就帥氣回應「我要單⼈3尺的」，標準雙⼈床則是「我要雙⼈5尺的」，店員⼀聽就知道你是內⾏的啦！其他常⾒的尺⼨與「幾尺床」的對照表，歡迎參考：

台尺簡稱完整台尺尺⼨換算為公分約為⋯⋯ 標準單⼈床單⼈3尺 3×6.2尺 91 x 188公分單⼈加⼤單⼈3.5尺 3.5×6.2尺 106 x 188公分標準雙⼈床雙⼈5尺 5×6.2尺 152 x 188公分雙⼈加⼤（Queen Size）雙⼈6尺 6×6.2尺 182 x 188公分雙⼈特⼤（King Size）雙⼈6×7尺 6×7尺 182 x 212公分

以上是台灣常⾒的床墊規格，也是香頌名床主要使⽤的床墊規格。

你發現了嗎？台灣的床墊除了「雙⼈特⼤（King Size）」尺⼨外，所有尺⼨的床墊都是長6.2尺（188公分）喔！換句話說，改變床墊尺⼨，⼤致上都只是改變床墊的「寬度」⽽非長度。所以特別⾼的朋友們，可以考慮購買雙⼈特⼤（King Size）的床墊，或者訂購訂製床墊，確保全⾝都能放鬆躺在床上，讓床墊好好⽀撐你的⾝體，完美睡眠。（其他挑選床墊秘訣按我直達）

台灣床墊規格是最為⼀致⽽統⼀的，想要換床墊的你，準備好要對照過去睡的床墊與香頌使⽤的台規尺⼨的異同了嗎？讓我們⼀起看下去！

歐規床墊尺⼨

在台灣最為知名使⽤歐規的床墊販賣商，應該非Ikea宜家床墊莫屬！參考Ikea的床墊尺⼨表，對照台灣尺⼨瞧⼀瞧：

台灣尺⼨ Ikea歐規尺⼨⼩型單⼈床 - 2.6x6.6尺
（80 x 200公分）單⼈床A 3×6.2尺
（91 x 188公分） 3x6.2尺
（90 x 190公分）單⼈床B - 3x6.6台尺
（90x200公分）單⼈加⼤ 3.5×6.2尺
（106 x 188公分） 4x6.6尺
（120x200公分）⼩型雙⼈床 - 4.6x6.6尺
（140x200公分）雙⼈床A 5×6.2尺
（152 x 188公分） 5x6.2尺
（150x190公分）雙⼈床B - 5x6.6尺
（150x200公分）雙⼈加⼤ 6×6.2尺
（182 x 188公分） 6x6.6尺
（180x200公分）雙⼈特⼤ 6×7尺
（182 x 212公分） -

你是不是也發現了呢？歐規的床墊與台灣的床墊在「標準單⼈床」與「標準雙⼈床」的尺⼨⼀樣，其他的幾種尺⼨都顧及歐洲⼈⾝形比台灣⼈更⾼，因此床墊加寬的同時也「加長」了呢。

美規床墊尺⼨

⼀提到美國的床墊，⼀定不能不提美國床墊領導品牌席夢思Simons床墊。⾃從「席夢思」公司於 1870年成立、1900年發明全世界第⼀張獨立筒床墊後，就位居美國床墊品牌領導地位。快來瞧瞧由它帶領的美國床墊有什麼規格吧！

台灣尺⼨美規床墊尺⼨美規英⽂暱稱單⼈床A 3×6.2尺
（91 x 188公分） 97 x 190公分 Twin 單⼈床B - 97 x 202公分 Twin XL 單⼈加⼤A 3.5×6.2尺
（106 x 188公分） 135 x 190公分 Full 單⼈加⼤B - 135 x 202公分 Full XL 標準雙⼈床 5×6.2尺
（152 x 188公分） - - 所謂的Queen Size！ 6×6.2尺
（182 x 188公分） 152 x 202公分 Queen 所謂的King Size！ 6×7尺
（182 x 212公分） 195 x 202公分 King 加洲特⼤床 - 183 x 212公分 CA King

台規與美規對照之下，你⼀定能發現美規的床墊不論長或寬真的很不⼀樣呢！最值得注意的是床墊 “King”、“Queen“等稱呼，在美規中的Queen Size長度比台灣的Queen Size長⼀點點，但是寬度卻是台灣的⼀般雙⼈床⼤⼩；⽽King Size則在長寬上都比台灣的King Size多了約10公分，不太⼀樣喔！

⽇規床墊尺⼨

除了美規與歐規，香頌床墊職⼈偶爾也會遇到想要換床墊的朋友拿著無印良品Muji的⽇規尺⼨來到⾨市想要找類似尺⼨的床墊，⽇本⼈的⾝形與台灣⼈比較接近，但是床墊尺⼨還是不盡相同喔！

台灣尺⼨⽇規床墊尺⼨標準單⼈床 3×6.2尺
（91 x 188公分） 97 x 195公分單⼈加⼤ 3.5×6.2尺
（106 x 188公分） 120 x 195公分標準雙⼈床 5×6.2尺
（152 x 188公分） 140 x 195公分雙⼈加⼤ 6×6.2尺
（182 x 188公分） 160 x 195公分

是不是不太⼀樣呢？單⼈床不論是標準尺⼨或加⼤尺⼨，⽇規床墊都比台灣尺⼨還要更⼤；但是雙⼈尺⼨長度比台規床墊更長，但是寬度窄了許多！這⼀點必須特別注意，別以為床墊品牌所屬國家的⼈⺠平均⾝形差不多、床墊尺⼨就差不多喔！

床墊的尺⼨與房間⼤⼩、床架⼤⼩、床包（床套）⼤⼩息息相關，所以在換床墊的時候，⼀定要仔細看清楚最適合你的床墊尺⼨！香頌職⼈為⼤家整理常⾒的各國床墊尺⼨，希望⼤家能輕鬆選到最適合的床墊。但如果美規歐規⽇規你看得霧煞煞，別考慮了，選擇香頌名床最適合台灣⼈的MIT床墊吧！從床架到床包都有MIT優質選項，輕鬆解決你的床組尺⼨搞不定的困擾！

Question 7

床的禁忌・影響人生的擺床禁忌、傳統習俗有哪些？睡得好更重要！

Accepted Answer

⾃古關於床的習俗與禁忌不少，你聽過哪些呢？⼜有哪些關於床的習俗是你奉⾏不已的呢？

若以床的禁忌陽宅風⽔學來說，風⽔的三⼤要素分別為「⾨」、「主」、「灶」，也就是⼤⾨、主臥和廚房，⼀個家的家運究竟盛衰與否，從這三處便能得知。其中，主臥占名第⼆，僅次於⼤⾨，主臥的風⽔好壞，牽動著整個家的家運。

⼀天24⼩時，若依照⼈⼀天⾄少需7-8⼩時的平均睡眠，⼀天中有三分之⼀的時間都在床上度過，因此有關「床事」的許多細節和忌諱，是很多⼈非常在意的。⼈要在床上休息、睡覺、⽣兒育女、與家⼈溝通感情，可⾒「床事」的重要性不容⼩覷，所有的「床事」就從擺床開始。

快來瞧瞧有哪些聽說擺床需要注意的注意事項，才能讓你的臥室順風順⽔，傳統習俗裡的床的禁忌之說有哪些呢？

沖床煞：忌開⾨⾒床

在風⽔的⾓度上，如果⾨或廁所直接對著床墊，代表著煞氣會直沖床，是為⼤凶，也就是「開⾨⾒床」。且房⾨對應到的⾝體部分容易受損傷，像是對應到⼿腳，亦有⾎光之災。若是在主臥室，⼜以廁所⾨沖床最為嚴重，主因在於：穢氣直沖，特別是想懷孕的⼈會受孕不易。男女主⼈感情也容易受影響，不時會引發⼝⾓，甚⾄會有爛桃花，久⽽久之導致婚姻觸礁。若是出現在⼩孩房，⼩朋友除了睡眠品質不好，影響⽣理發育，在學業上也容易不專⼼，沒有好成就。站在科學的⾓度上來看，⾨⼀打開就看到睡在床墊上的⼈，如果是淺眠或失眠的⼈，容易被開⾨聲吵醒，就算是好睡的⼈，也容易注意到⾨外的動靜，時間⼀久，睡眠的狀況容易變差。

空懸煞：床頭的擺放要靠牆

風⽔上為房間中床頭若沒有靠到實牆，則形成床頭空懸煞，易使房間主⼈睡不穩，處缺乏穩定，容易精神恍惚、疑神疑⿁，有無依無靠的失落情緒，單的⼈容錯過愛情機會，長期居住更可能有元神損耗、腦神經衰弱等負⾯情發⽣。議臥房中床頭的位置，要緊靠在實牆上，稱作有靠⼭，沒靠⼭就容犯⼩⼈也會漏財。

但更重的是：從科學的觀點來說，若床頭遠離牆邊，沒有實牆倚，頭頂有空氣流動的空間，睡覺⼈就會缺乏安全感，易造成睡眠品質不佳，故床頭必須要放床頭板，沒放床頭板會造成頭部靠牆，長期下來，易因為壁濕氣造成偏頭痛。

鏡床煞：鏡⼦忌照床

風水中鏡⼦是⽤來將煞氣反射回去的，可擋凶煞，但是鏡⼦對著臥室房⾨會凶煞進臥房，招來不好運勢。所以鏡⼦不宜對著床，如果半夜醒來半夢醒的，容易受到驚嚇。床頭、尾及兩側皆不宜照到鏡⼦，特別床頭鏡反射，或者是床正對著鏡⼦，光線折射會影響休息品質。鏡屬⾦照到床，影響夫妻感情不睦容易不和，甚⾄有第三者出現，或招惹桃花，單⾝者感情不順。

天羅五刀煞/懸劍煞：床上⽅忌掛垂吊物品

每個房會有照明燈光，但是燈具的造型要慎選，還有裝設的位置也要注意。有的臥房會裝設風扇吊燈，在吊燈上⽅有五片式的風扇在旋轉，風⽔上稱為「天羅五⼑煞」，容易造成意外⾎光、筋骨受傷。另外居家常⾒的⽇光燈管，若是燈管外露無外罩包裝，直式⽇光燈管剛好與床直陳設，燈管像箭般直直切進，就形成了風⽔上的「懸劍煞」，燈管長傷⼒愈強，尤其不能裝在床鋪的正上⽅，不管是直放還橫放，如⼀把⼑在切⾝體，易造成意外⾎光、多重疾病或開⼑，床與⾝體對，當直式⽇光燈直⾓切進，相對應被射到的⾝體部位都易有病痛。

床墊上方不能有樑柱、樓梯

天花板上的樑柱橫豎都不能對著床，也切忌別睡在樓梯下，樓梯可比樑柱還⼤，天醒眼睛⼀睜開就看到樑柱壓頂，會非常有壓迫感。

如果天花板上有突出橫，不要把床放在下⾯，橫樑如果橫過睡床，被橫樑臨空壓過的⾝體部位官易發⽣問題，若是橫梁壓在床頭上⽅，容易導致頭痛、失眠、肩頸痛是腦神經衰弱等；若是橫梁壓在肚⼦上⽅，則易造成肚⼦痛、腹痛、腸胃道疾病或是婦科疾病；若是壓在腿部，則易造成雙腳筋骨痠、肢無⼒、⾎液循環不佳。

假如床的位置正好與橫樑平⾏，形成橫樑從頭穿過床尾，⼈睡在床上整個都被罩在樑⽊之下，無處可逃，這可比「樑床過」的情況要嚴重得多，應該立刻把床移走。

隔床煞：忌床在神桌後⽅

床的牆神桌的後⽅，無論床頭、床尾，都構成相當不佳的風⽔煞氣，床頭朝神桌，則當⼼引發夜長夢多、噩夢連連的狀況，床尾朝神桌則⼤為不敬。只有⼩的公，才會睡在神像的後⾯或神桌下⾯。⼀般⼈如果不是廟公，也不是靈，避開如此睡。

床尾朝窗煞

所廳，除了床頭靠窗外，床尾處正對著窗也是風⽔上的⼤忌諱，床尾對應腳因此有著「不安於室」，想往外跑的情況，若是夫妻房則有感情⽣變等問題。此外，腳朝著窗⼾⽽臥相當不雅觀，象徵私密的事被⼈窺⾒，易有精神弱疲勞等問題產⽣。床尾朝窗⼜以落地窗的煞氣最為嚴重。

選好床，比風水更重要！

與其擔心這些擺床的風水影響了睡眠、影響了健康、影響了心情，不如選一張好床，讓自己睡得好、睡得安心、睡得健康，這些似乎看是形式上的擺床問題，就能迎刃而解了！香頌挑選床墊建議

香頌名床運用新技術與新設備開發產品，研發針對台灣人的睡眠習慣、身型、以及氣候等因素的床墊，提供多元的產品組合，滿足現代人不同睡眠需求，為國人提供良好睡眠品質。香頌名床品牌故事

並不是最貴、材料越多越高級的床墊就是最適合自己的床墊，選購床墊一定要到購買現場試躺，測試床墊軟硬度、支撐力、彈性。也要確保床墊材質具備透氣、防蟎，無毒、無有害物質。如此才能挑選讓自己睡得好、睡得安心、睡得健康的床墊，提供「高品質、高質量、合理價位」的舒適床墊，是香頌名床的品牌理念。歡迎來店挑選最適合你的床墊！第一次選床就上手秘訣

Question 8

睡眠不足真的有關係嗎？

Accepted Answer

千萬不要小看睡眠不足對身體的影響，很多身體毛病其實跟睡眠不足是息息相關的！

睡眠不足對於心理方面的影響可能牽連到情緒不穩、判斷力降低注意力不集中等狀況發生，因為當我們感到疲倦的時候，會容易無法靜下心思考，造成心理上的煩躁與不安。

而身理方面可能會有眼睛變得乾澀、心血管疾病風險增加50%、妨礙肌肉生長、免疫系統受到破壞等。

要有健康的身體除了飲食均衡、規律運度外，睡眠也在其中扮演不可或缺的角色，而好的床墊能夠幫助有效提升睡眠品質，給疲勞一天的身體好好充電。

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床的百科